أوضحت الدكتورة ماريا كوستيليوفا أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على فعاليتها ويقلل من قدرتها العلاجية.

وتنصح بأخذ الأدوية مع الماء عوضًا عن المشروبات كالشاي أو القهوة، حيث يمكن أن تؤثر هذه الأخيرة على عمل بعض الأدوية بسبب احتوائها على مواد قابضة مثل التانينات، هذه المواد قد ترتبط بمكونات معينة في الأدوية، مثل الحديد، مما يقلل من فعاليتها. لذلك، تشير إلى أنه يُفضل تأخير تناول الأدوية صباحًا لمدة تتراوح بين ساعة وساعتين بعد شرب الشاي أو القهوة.

أما بالنسبة للمضادات الحيوية، فتنصح كوستيليوفا بتجنب تناولها مع منتجات الألبان، لأن هذه المنتجات يمكن أن تعيق امتصاص الدواء أو تشكل مركبات غير قابلة للذوبان معه.

 وينطبق الأمر ذاته على مكملات المغنيسيوم والحديد. كذلك، تحذر من الجمع بين فيتامين С وأقراص منع الحمل، لأن الفيتامين يتنافس مع هرمون الإستراديول على مستوى المستقبلات المعوية، مما يؤدي لزيادة تركيز الأخير.

كما تُشير إلى ضرورة الفصل بين المضادات الحيوية والأدوية التي تقلل من حموضة المعدة، لتجنب تقليل فعالية العقاقير. وتوضح أن بعض المكونات الموجودة في الأطعمة النباتية، مثل عصير الجريب فروت، يمكن أن تبطئ عملية استقلاب الأدوية في الكبد، مما يؤدي إلى زيادة مستويات بعض الأدوية كالستاتينات في الجسم، وهو ما قد يسبب آثارًا جانبية غير مرغوبة.

وتُنبه أيضًا على أهمية الحذر من استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين К مع أدوية تخثر الدم، لأنها تقلل من كفاءة هذه الأدوية وتزيد من احتمالية حدوث جلطات دموية. 

إضافة إلى ذلك، يحذر الخبراء عند تناول مضادات الاكتئاب من تناول أطعمة مثل الأجبان المعتقة أو اللحوم المدخنة والأطعمة المخمرة، لأنها قد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم وحدوث الصداع.

أما الدكتور أليكسي بانوف فيحذر من تناول الأدوية مع المشروبات الغازية أو غيرها من المشروبات السكرية، إذ من الممكن أن تؤثر سلبًا على كفاءة الدواء أو تؤدي إلى آثار جانبية غير متوقعة.

 تحتوي هذه المشروبات على مكونات مثل ثاني أكسيد الكربون والسكر والأحماض التي تسبب تغييرات مؤقتة في حموضة المعدة. كما قد تعزز إنتاج الغازات أو تؤثر على سرعة ذوبان غلاف الأقراص الدوائية، مما يغير من طريقة امتصاص الدواء وفعاليته.