تشهد العديد من المناطق حول العالم موجات طقس حار متكررة، والتي لا تؤثر فقط على الراحة اليومية، بل قد تمتد آثارها إلى الصحة العامة، خاصة صحة القلب، ما يجعلها عاملًا يجب الانتباه له بشكل جدي.

تأثير موجات الطقس الحار على صحة القلب

وخلال ارتفاع درجات الحرارة، يعمل الجسم على تنظيم حرارته من خلال زيادة التعرق وتوسيع الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى زيادة العبء على القلب لضخ الدم بكفاءة.

وقد يكون الأشخاص المصابون بأمراض القلب أو كبار السن أكثر عرضة للتأثر بهذه التغيرات، حيث يصبح الجسم أقل قدرة على التكيف مع الحرارة المرتفعة.

ومن المخاطر المحتملة أيضًا، الجفاف الناتج عن فقدان السوائل بكثرة، وهو ما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم أو زيادة لزوجة الدم، ما يشكل ضغطًا إضافيًا على القلب.

كما تشير الدراسات إلى أن موجات الحر قد ترتبط بزيادة معدلات الإصابة بالنوبات القلبية لدى بعض الفئات، خاصة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة دون حماية.

وتتفاقم المشكلة عند ممارسة مجهود بدني في درجات حرارة عالية، ما يزيد من الإجهاد على الجهاز القلبي الوعائي.

وللوقاية، ينصح الخبراء بشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، حتى دون الشعور بالعطش، للحفاظ على ترطيب الجسم.

كما يُفضل تجنب الخروج في أوقات الذروة الحرارية، واختيار الأماكن الباردة أو المظللة قدر الإمكان.

وارتداء ملابس خفيفة وفاتحة اللون يساعد أيضًا في تقليل امتصاص الحرارة.

كما يُنصح بمراقبة الأعراض مثل الدوخة أو تسارع ضربات القلب، لأنها قد تكون إشارات لإجهاد حراري.

وفي النهاية، يمكن لموجات الحر أن تشكل ضغطًا إضافيًا على القلب، لكن اتباع إجراءات بسيطة للوقاية يساعد في تقليل المخاطر والحفاظ على الصحة بشكل آمن خلال فترات الحرارة المرتفعة.