أظهرت دراسة طبية حديثة أن الانتظام في تناول الرمان يسهم بشكل ملحوظ في الحد من خطر تسوس الأسنان لدى الأطفال، بالإضافة إلى تعزيز صحة الفم بشكل عام.

شارك في الدراسة 500 طفل تتراوح أعمارهم بين 3 و6 سنوات، وتم توزيعهم على مجموعتين: تلقت المجموعة الأولى مستخلص الرمان بشكل منتظم إلى جانب الاهتمام الروتيني بنظافة الفم والأسنان، بينما اقتصرت المجموعة الثانية على اتباع الإرشادات التقليدية للعناية بالفم دون تناول الرمان.

 قُيّمت صحة أسنان المشاركين باستخدام مؤشر التسوس، كما تم قياس مستوى الحموضة (pH) في اللعاب خلال بداية الدراسة ومن ثم بعد 6 و12 شهرًا.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين تناولوا الرمان بانتظام قد سجلوا انخفاضًا واضحًا في نشاط التسوس مقارنة بنظرائهم في المجموعة الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، لوحظ لديهم ارتفاع في مستويات pH اللعاب، وهو مؤشر حيوي يعكس قدرة الجسم على حماية مينا الأسنان من التآكل. وتشير التحليلات الإحصائية إلى أن إدراج الرمان في النظام الغذائي هو عامل رئيسي ساهم في تحقيق هذه النتائج الإيجابية.

وقد أرجع الباحثون هذا التأثير إلى المزايا المضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة الموجودة في الرمان، والتي تساعد في تثبيط نمو البكتيريا المسببة للتسوس. ومع ذلك، شددوا على أن تناول الرمان لا يمكن أن يحل محل العناية اليومية بصحة الفم والأسنان، بل يمكن اعتباره إجراءً مكملًا لتعزيز الوقاية من التسوس.

وعلى صعيد آخر، يُعتبر الرمان من بين الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز المناعة ودعم صحة القلب والشرايين، مما يجعله خيارًا غذائيًا مثاليًا للأطفال ولجميع أفراد الأسرة.