التقليل من الكوليسترول من خلال تناول أنواع معينة من الخضروات
تؤثر الأغذية التي تتناولها بشكل كبير على مستويات الكوليسترول في جسمك، لذا فإن إضافة المزيد من الخضراوات إلى…
أحدث الأخبار
تحليل كووورة: فيسينج يتغلب على بوسيكوجلو ورونالدو يبدو غائباً الحضور
إحدى القضايا البارزة في فريق النصر كانت مرتبطة بكريستيانو رونالدو، حيث أثرت طريقة ضغطه على الفريق بشكل سلبي.…
رسوم السحب النقدي من أجهزة الصراف الآلي
يبحث العديد من المواطنين عن رسوم السحب النقدي من ماكينات الصراف الآلي ATM، والحدود القصوى للسحب، نظراً للاعتماد…
معتمد جمال يقدم دعمه لأحمد خضري ويحثه على تجاهل انتقادات منصات التواصل الاجتماعي
أكد الإعلامي خالد الغندور أن معتمد جمال، المدير الفني للزمالك، قدم الدعم للاعب أحمد خضري بعد موقف تعرض…
مصرع سيدة بطلق ناري خلال حفل زفاف في مغاغة وتحويل الفرح إلى مأتم مع ضبط المتهم
توفيت سيدة نتيجة إصابتها بطلق ناري خلال حفل زفاف في مركز مغاغة شمال المنيا، حيث أطلق أحد الحضور…
محكمة أمريكية تحظر على ترامب فحص جنسية ملايين الناخبين
قضت محكمة استئناف اتحادية في الولايات المتحدة بتأييد حظر يمنع إدارة ترامب من استخدام قاعدة بيانات للتحقق من…
جامعة المنيا تطلق برنامج هندسة المركبات الكهربائية والذكية في كلية الهندسة
تدشن جامعة المنيا برنامج "هندسة المركبات الكهربائية والذكية" في كلية الهندسة اعتبارًا من عام 2026/2027، حيث يعتمد البرنامج…
مدرب منتخب جيبوتي يؤكد أن أخطاء المباراة الأولى كبدتنا أهدافا أمام الزمالك ويعبر عن هدف الفريق في تقديم أداء أفضل
أكد مدرب فريق إي إس بورت الجيبوتي أنه يسعى لتصحيح الأخطاء بعد مباراة الزمالك، مشيرًا إلى تحسن الأداء…
هاتشباك دودج GLH موديل 2028 تتحدى فئة الكروس أوفر
تستعد دودج لإعادة تقديم اسم "GLH" من خلال إصدار جديد يركز على فئة الهاتشباك الرياضية، مستهدفة عشاق الأداء…
ضبط 140 ألف عبوة و3 أطنان من الخامات الغذائية داخل منشأة في الغربية دون ترخيص
نجحت مديرية التموين والتجارة الداخلية بالغربية تحت إشراف المهندس ناصر العفيفي في ضبط منشأة غذائية غير مرخصة في…
اشتراك المترو للطلاب لعام 2026 2027 الأسعار والإجراءات والأماكن
مع بداية العام الدراسي 2026-2027، يزداد اهتمام الطلاب وأولياء الأمور بأسعار اشتراكات مترو الأنفاق ومواعيد عمل مكاتب الاشتراكات،…
الزمالك يتلقى دعوة رسمية لاستدعاء خمسة لاعبين لمنتخب الناشئين مواليد 2009
تلقى نادي الزمالك إعلانًا رسميًا من الاتحاد المصري لكرة القدم، يستدعي فيه خمسة لاعبين من فريق الناشئين مواليد…