هناك العديد من الطرق المنزلية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام البطن بخطوات بسيطة.
تساعد قربة الماء الساخن عند وضعها على البطن في إرخاء العضلات وتخفيف التقلصات.
من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق تناول الماء والسوائل الصحية اليومية.
يجب تقليل استهلاك القهوة والكحول والشاي، حيث يمكن أن يسهموا في تفاقم الألم.
استرح قدر الإمكان، واطلب من الطبيب وصف مسكنات للألم إذا لزم الأمر.
مصر الزمالك يخطط لإعارة نجمه الصاعد في يناير بعد مغادرة بيزيرا
مصر الرئاسة الليبية تؤكد دعمها لحق الفلسطينيين في إقامة دولتهم المستقلة
مصر محافظ الدقهلية يطلب تقييم شكاوى الأحوزة العمرانية في القرى والعزب
مصر إيران تكشف عن تبادل رسائل مع واشنطن عبر الوسيط القطري لمدة ساعتين
مصر رحيل الفنان الفرنسي أرنو ديني ومؤثرات رسالته الأخيرة
مصر محافظ أسوان يشجع الأهالي على استغلال فرصة تقنين أراضي الدولة