يخلط الكثيرون بين الشعور بالحزن والاكتئاب، لكنهما ليسا متماثلين؛ فالاكتئاب يعد مرضًا حقيقيًا يتطلب العلاج.
أعراض مرض الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب على المشاعر والأفكار والسلوكيات اليومية، وتتضمن الأعراض الشائعة: مزاج سيئ مستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة المفضلة، ومشاعر انعدام القيمة.
تغيرات سلوكية
قد تشمل الأعراض أيضًا العصبية، صعوبة التركيز، وتغيرات في الشهية أو الوزن، حيث يمكن أن تلاحظ الأسرة تغيرات في سلوك الشخص قبل أن يدركها هو.
مشاكل النوم والطاقة
يعاني المصابون بالاكتئاب من صعوبات في النوم، سواء بالأرق أو النوم الزائد، كما يشعرون بالتعب وانخفاض الطاقة.
أفكار سلبية
قد تصاحب الاكتئاب أفكار متكررة حول الموت أو الانتحار، مما يعكس خطورة الوضع ويستدعي تدخلًا طبيًا.
