دراسة تكشف تأثير زيت النعناع على ضغط الدم في مدة عشرين يومًا فقط

أجرى العلماء دراسات حول زيت النعناع لخفض ضغط الدم المرتفع، والذي يمثل عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتات الدماغية.

تفاصيل الدراسة

شملت دراسة بريطانية 40 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و65 عامًا، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، حيث تناولت مجموعة زيت النعناع 50 ميكروليترا مرتين يوميًا لمدة 20 يومًا، بينما تناولت المجموعة الأخرى دواءً وهمياً لمقارنة النتائج.

النتائج المذهلة

سجلت مجموعة زيت النعناع انخفاضًا متوسطًا في ضغط الدم الانقباضي بمقدار 8.48 مليمتر زئبقي، وضغط الدم الانبساطي بمقدار 4.57 مليمتر زئبقي، كما انخفض معدل ضربات القلب بنحو 8.92 نبضة في الدقيقة.

الآلية المحتملة

يعتقد الباحثون أن المركب المنثولي في زيت النعناع قد يساعد على إرخاء الأوعية الدموية، لكن لا تزال الحاجة إلى المزيد من الدراسات لتأكيد آلية الفعالية.

تحذيرات هامة

رغم نتائج الدراسة الواعدة، ينبغي عدم استخدام زيت النعناع كبديل للأدوية دون استشارة طبية، حيث تبقى التعديلات على نمط الحياة والأدوية ضرورية لتدبير ضغط الدم.