تأثير الإضاءة الليلية على صحة القلب: توضيحات جمال شعبان
حذّر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من تأثير التعرض للإضاءة في الليل على صحة القلب، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم في عضلة البطين الأيسر والأذين الأيسر، وفي بعض الحالات البطين الأيمن.
أهمية النوم في الظلام
أكد شعبان أن النوم في الظلام له فوائد كثيرة، مشيرًا إلى أن هذا الأمر يُوصي به النبي محمد ﷺ.
تأثير الإضاءة على الغدد
أوضح أن التعرض للإضاءة خلال الليل يمكن أن يُخدع الغدد، مما يؤدي إلى الإفرازات التي تسبب مشكلات صحية في القلب والأعضاء الأخرى.
نصائح للحفاظ على صحة القلب
يدعو شعبان المواطنين إلى النوم في الظلام لضمان صحة القلب، مشددًا على أهمية النوم الكافي للجميع.
ختام للنصيحة
يجب أن يعتبر الجميع ضرورة النوم بشكل كافٍ وفي بيئة هادئة لضمان صحة جيدة وبعيدًا عن المشكلات الصحية.
