يعتبر شرب القهوة جزءًا من الروتين اليومي لكثير من النساء، لكن هناك تساؤلات حول تأثيرها على خطر الإصابة بسرطان الثدي. تشير الأبحاث إلى أن تناول القهوة قد يكون مرتبطًا بانخفاض طفيف في هذا الخطر، وليس هناك ما يثير القلق.
هل يزيد تناول القهوة من خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
وفقًا للدكتورة كاريشما كيرتي، لا توجد أدلة قوية تدعم فكرة أن القهوة تشكل خطرًا. الدراسات السابقة أظهرت أن النساء اللواتي يستهلكن كميات أكبر من القهوة أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
هل يمكن أن تلعب مضادات الأكسدة الموجودة في القهوة دورًا في ذلك؟
القهوة تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات نباتية يُعتقد أنها تؤثر على الالتهابات والعمليات الميتابولية. رغم ذلك، ليس من المؤكد أن القهوة عادة ما تعتبر وقائية ضد السرطان.
ما الذي يؤثر فعليًا على خطر الإصابة بسرطان الثدي؟
يؤثر على سرطان الثدي مزيج من العوامل الوراثية والهرمونية ونمط الحياة. فالعوامل مثل العمر والتاريخ العائلي والنشاط البدني تلعب دورًا أهم من استهلاك القهوة نفسها.
ماذا عن السكر والكريمة في القهوة؟
يعتبر ما يُضاف إلى القهوة أكثر أهمية من نوع القهوة نفسها، حيث تؤدي السكريات ومبيضات القهوة إلى زيادة السعرات الحرارية. لذلك، يُفضل تناول القهوة غير المحلاة أو القليلة التحلية من أجل الحفاظ على وزن صحي.
