حذرت الدكتورة مارولين نعيم، أخصائية التغذية العلاجية الحاصلة على ماجستير التغذية الإكلينيكية، من مجموعة من العادات والممارسات التي قد تؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى، مما يؤثر سلبًا على وظائفها الحيوية. وأكدت أهمية المحافظة على صحة الكلى وعدم إهمالها، وذلك في سياق حديثها خلال برنامج “الصيدلي” على قناة المحور.
أشارت الدكتورة نعيم إلى أن الكلى تُعتبر بمثابة الفلتر للجسم، حيث تساهم في تنقية المواد الداخلة إليه، سواء كانت من الأطعمة أو الأدوية، كما أنها تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على التوازن بين المياه والأملاح داخل الجسم. وأوضحت أن زيادة الحمل على الكلى يمكن أن تأتي نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى عدم الحصول على العلاج المناسب، وكذلك الإفراط في تناول المسكنات دون استشارة طبية، فضلاً عن نقص تناول كميات كافية من المياه.
أكّدت الدكتورة أن استمرار هذه العوامل يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى، مما قد يؤدي في النهاية إلى تدهور وظائفها وضعفها تدريجيًا. وخصصت جزءًا من حديثها للتأكيد على ضرورة الانتباه إلى العادات اليومية التي قد تؤثر على صحة الكلى، مشددة على أهمية الوعي بهذه الممارسات السلبية.
وفي ختام حديثها، نصحت أخصائية التغذية العلاجية أصحاب الأمراض المزمنة، ولا سيما مرضى السكر وارتفاع ضغط الدم، بأهمية إجراء التحاليل الدورية. كما ينبغي على الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكلى التحلي باليقظة والحرص على اكتشاف أي مشكلات صحية في وقت مبكر.