مع بداية العام الدراسي، تلاحظ العديد من الأمهات أن أطفالهن يصابون بنزلات البرد والإنفلونزا بشكل متكرر، مما يثير القلق حول صحة الأطفال.

أسباب تكرار العدوى مع بدء الدراسة

وأوضح د. يوسف علي أن بدء الدراسة يعني تغيير روتين الطفل، بما في ذلك أوقات النوم والنشاطات، لذا من المهم تعزيز العادات الصحية من البداية.

1- الاختلاط مع زملاء كثيرين

تواجد الأطفال في المدرسة لفترات طويلة يزيد من فرص انتقال العدوى، لذا يجب تعليمهم عدم مشاركة الأدوات الشخصية وغسل اليدين باستمرار.

2- عدم النوم الكافي

قد يعاني الأطفال من قلة النوم بسبب مواعيد الدراسة، مما يؤثر على صحتهم، لذا من المهم تنظيم مواعيد النوم وعدم السماح بالسهر.

3- التغذية غير المتوازنة

اعتماد الأطفال على الأطعمة السريعة والحلويات يعرضهم لنقص العناصر الغذائية، لذا يجب توفير وجبات متوازنة تشمل الفواكه والخضروات والبروتينات.

4- استشارة طبيب الأطفال

تكرار العدوى ليس دائماً علامة على ضعف المناعة، لكن من الضروري استشارة طبيب إذا كانت العدوى شديدة أو تستمر فترة طويلة، أو تصاحبها أعراض أخرى.