نصح الدكتور مجدي بدران، أستاذ الحساسية، الأسر بتحضير أطفالهم للعودة إلى المدارس من خلال تقديم وجبة صحية يومية تشمل بيضة مسلوقة وقطعة فواكه مثل التفاح أو الموز.
أوصى بتنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، مشدداً على أهمية العودة للعادات الصحية التقليدية، مثل النوم المبكر والاستيقاظ باكرًا لتناول الإفطار مع العائلة، وفتح النوافذ للتهوية.
شدد على ضرورة تحضير وجبات صحية في المنزل وتجنب الأطعمة الثقيلة، مثل المحشي أو الكوارع، في اللانش بوكس لضمان الصحة والنشاط.
يمكن تقديم كميات مناسبة من المكسرات أو الفول السوداني كخيار غذائي سهل للأطفال، مع التأكيد على أهمية غسل الموز قبل تناوله.
نبه على أهمية نظافة الأظافر وضرورة تقصيرها لتفادي تراكم الأتربة والمواد التي قد تسبب العدوى وزيادة أعراض الحساسية.