تحذير لمستخدمي الميلاتونين دراسة تربط حبوب النوم الشائعة بزيادة خطر فشل القلب

يعتبر الميلاتونين من المكملات الشائعة التي تُستخدم لمواجهة الأرق وصعوبة النوم، ولكن دراسة جديدة تشير إلى مخاطر استخدامه على المدى الطويل، حيث أظهرت نتائجها ارتفاع خطر الإصابة بفشل القلب عند الأشخاص الذين يعانون من الأرق المزمن، مما يثير القلق حول سلامته.

دراسة تحذر من الاستخدام طويل المدى للميلاتونين

أجرت جمعية القلب الأمريكية دراسة شملت بيانات أكثر من 130,000 شخص بالغ يعانون من الأرق المزمن، ووجدت أن الاستخدام المستمر للميلاتونين يزيد من خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة تقارب 89% مقارنةً بمن لم يتناولوه.

هل الميلاتونين يسبب فشل القلب؟

ورغم النسبة المرتفعة، الدراسات تشير إلى أنه لا يمكن الجزم بأن الميلاتونين هو السبب المباشر لفشل القلب، حيث أن العلاقة لا تثبت وجود علاقة سببية، مما يستدعي مزيدًا من البحث.

ماذا حدث لمستخدمي الميلاتونين؟

نتائج الدراسة أوضحت أن حوالي 5% من مستخدمي الميلاتونين أصيبوا بفشل القلب خلال المتابعة، مقارنة بنحو 3% ممن لم يستخدموه، مما يحث الباحثين على مزيد من الدراسات حول سلامة القلب.

هل يجب التوقف عن تناول الميلاتونين؟

لا تعني الدراسة أن جميع مستخدمي الميلاتونين سيواجهون مشاكل قلبية، ولكن من المهم عدم الاعتماد عليه دون استشارة طبية، خصوصًا إذا استمر الأرق وتأثر نوعية الحياة، حيث يفضل معالجة الأسباب الجذرية لمشكلة النوم بطرق صحية.