أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن على كل شخص الحفاظ على صحة قلبه، وأن المرض والأجل خطّان متوازيان لا يتقاطعان، فقد يرحل الإنسان في لحظة وهو سليم ولا يعاني من أي مشكلات صحية، بينما قد يعيش آخرون رغم معاناتهم من أمراض متعددة.

وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه،"قلبك مع جمال شعبان" أن هناك علامات صامتة لأمراض القلب قد تظهر قبل أشهر من حدوث المشكلات القلبية، موضحًا أن هذه العلامات قد تصل إلى 6 أعراض.

التعرّض لعرق دون مجهود

ولفت إلى أن من هذه العلامات التعرّض لعرق دون مجهود، والشعور بضيق في التنفس دون سبب واضح، والمعاناة من الأرق، وعدم انتظام ضربات القلب، والشعور بعدم الراحة في منطقة القلب، إضافة إلى الإجهاد الشديد وعدم القدرة على الحركة بسهولة، وحدوث نهجان عند بذل أي مجهود.

وأشار إلى أن من يعاني من هذه الأعراض يجب عليه التوجّه إلى الطبيب، وإجراء الفحوصات اللازمة مثل تحليل السكر والضغط، وفحوصات القلب، وعمل رسم قلب للاطمئنان على الحالة الصحية.

وأكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن حالة عدم الاستقرار في الأحوال الجوية تتسبب في مشكلات صحية للأطفال وأصحاب الحساسية، وأيضًا أي مواطن يعاني من مشكلات صدرية.

وأضاف جمال شعبان، خلال برنامجه: "قلبك مع جمال شعبان"، أن على جميع المواطنين عدم تخفيف الملابس، فعلى الرغم من انتهاء الشتاء بشكل رسمي، فإن الأجواء الشتوية والأمطار الشديدة مستمرة.

وتابع جمال شعبان: "بلاش حد يتسرع ويخفف الملابس، حتى لا يتعرض لنزلات البرد والأزمات الصحية"، وأن الجميع مطالب خلال هذه الفترة بتناول المشروبات الساخنة التي تقوي المناعة.

وأشار إلى أنه في الفترة الأخيرة هناك تراجع في مناعة المواطنين بسبب تناول الوجبات غير الصحية، وأن الكثيرين يتجهون إلى شراء الوجبات السريعة الجاهزة.