طرق سحرية تخلصك من دوالي الساقين دون جراحة

دوالي الساقين مشكلة يعاني منها الكثيرون إليك أعراض الإصابة بها وكيف يمكن التخلص منها 
دون جراحة بعلاجات أكثر فعالية إليك أبرزها فوفقا لموقع ' inminutes تعد أبرز أعراض الإصابة بالدوالي الشعور بالألم في الساقين عند الوقوف لمدة طويلة والثقل والتورم أسفل الساقين والحكة حول الأوردة المصابة.

علاج دوالي الساقين بدون جراحة بمجموعة حيل مجربة

1. رفع الساق لأعلي.. يمكنك تخفيف أعراض الدوالي وتورم الساق برفع الساق لمدة 20 دقيقة علي الأقل 3 مرات يوميا.

2 - ارتداء جوارب ضاغطة فهي تضغط الأوردة وتمنع تدفق الدم للخلف وتقلل أو تمنع التورم.

3. التدليك اللطيف.. علي الرغم من أن هذا التدليك لا يمكن أن يقلل من الدوالي إلا أنه يغير بشكل كبير الشعور بعدم الراحة الذي يسبب تدفق الدم والشعور بالألم يمكنك التدليك به لمدة دقيقتين ليلا قبل النوم وفي الصباح.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق صحة المدينة تدرب 400 مرشد في التعليم
التالى جامعة الملك عبدالله تدشن فعالية «اكتشف كاوست»