أطعمة إذا تناولتها معا تسببت في مشاكل صحية.. تعرف عليها

عرب فور نيوز 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

صرح خبراء التغذية عن تناول أطعمة مع بعضها قد تشكل لك خطر أنت في غنى عنه، وقد حذر من دمجها أيضًا في حالة تناولهما معا، وذلك لأن هناك بعض الأطعمة تحتوي علي عناصر غذائية قد تتعارض مع الأخرى، ويحدث من خلالها اضطرابات في القولون والمعدة، وسوف نوضخ لكم مجموعة من الأطعمة التي لا يفضل تناولها معا منعًا لحدوث أي آثار جانبية.

 

جمع الأطعمة بين البيض واللحوم، وهي من الأطعمة التي تسبب عصر هضم في حالة تنولهما معا. جمع الأطعمة بين البيض والسمك، فهما معا يسببان عصر هضم للقولون، مما يؤدي إلي الشعور بالتقلصات. الخبز واللحوم فهما من الأطعمة التي يصعب هضمها علي المعدة وهما معا، وقد يصيبك الشعور بالانتفاخ والمشاكل المختلفة، أو قد يصيب الإنسان إسهال. البقوليات مع منتجات الالبان، فإن تناول الفول مع الجبن قد يصيب الإنسان بعصر هضم وانتفاخ في المعدة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق