طريقه عمل عصير التفاح بالحليب في رمضان

عرب فور نيوز 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

يحتوي التفاح على الكثير من العناصر الغذائية، وفيتامين c، تساعد هذه المواد الموجودة في التفاح الوقايّة من الزهايمر، وأيضا تناول التفاح على شكل عصير للاستفادة من هذه  العناصر، ولذلك نقدم لكي طريقة عمل عصير التفاح بالحليب.

عصير التفاح بالحليب:

المقادير:

  • 4حبات من التفاح الأحمر.
  • 5 ملاعق من  حليب البودرة.
  • 3 أكواب من الماء.
  • سكر حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

  • قطّعي التفاح واتركيه مع القشر.
  • ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي  قطع التفاح والحليب والماء ويمكنكِ أن تذوبي الحليب مع الماء  قبل أن تضيفيه وضعي السكر.
  •  قومي بتشغيل الخلاط الكهربائي حتى تخلط المكوّنات مع بعضها البعض حتي تتجانس.
  • يمكنك تصفية العصير للحصول على سائل صافي.
  • صبي العصير في  كاسات التقديم وقدميه بارداً لأفراد أسرتك.

 

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق